Meny Toppmeny

MetteM sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 06 aug. 2012 - 10:01

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 113 kcal 5,6%
Protein: 7,4 g 14,8%
Karbohydrater: 14,7 g 5,4%
Fett: 2 g 2,9%
Fiber: 2,4 g 9,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage cheeseCC Frokost0,110,010 Kcal1,3g0,1g0,4g0,0g
SpeltlomperEtt stykke133,844 Kcal1,3g9,1g0,2g0,0g
Whey-80 Proteinpulver sjokoladeEn desiliter0,083,012 Kcal2,3g0,1g0,3gg
HonningI teen;)0,153,010 Kcal0,0g2,5g0,0gg
KikerterGram1818,022 Kcal1,4g2,5g0,1g1,8g
Egg, råfrokost0,026,09 Kcal0,7g0,0g0,6gg
Bakekakao1 stk0,022,06 Kcal0,4g0,3g0,4g0,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok