firepower sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 24 apr. 2014 - 0:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	2 640 kcal	105,6%
Protein:	217,1 g	361,9%
Karbohydrater:	101 g	29,7%
Fett:	114,5 g	143,1%
Fiber:	55,7 g	222,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Banan	Ett stykke	1	140,0	116 Kcal	1,5g	25,3g	0,4g	2,2g
Selolje	Gram	10	10,0	83 Kcal	g	g	0,9g	g
blåbær frossne	Gram	400	400,0	204 Kcal	4,0g	30,0g	3,6g	18,4g
Cottage Cheese Mager	En porsjon	1	210,0	166 Kcal	27,3g	4,4g	4,2g	1,1g
100% Whey protein eple-kanel	Gram	25	25,0	98 Kcal	18,7g	1,8g	1,5g	g
grillede kyllingvinger	En pakke	1,2	600,0	1 500 Kcal	114,0g	15,0g	89,4g	g
Quest Bar Chocolate Brownie	Ett stykke	2	120,0	340 Kcal	40,0g	8,0g	12,0g	34,0g
TineMelk Ekstra Lett	2 glass	0,88	350,0	133 Kcal	11,6g	16,4g	2,4g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok