firepower sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 13 apr. 2014 - 19:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 718 kcal	68,7%
Protein:	114,8 g	191,3%
Karbohydrater:	199,2 g	58,6%
Fett:	48,8 g	61%
Fiber:	3,6 g	14,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Egg	ett egg	1	60,0	85 Kcal	7,3g	0,1g	6,2g	0,0g
Eggnudler	En stykk	1	62,5	244 Kcal	9,1g	44,4g	2,2g	g
Kyllingfilet GODT KJØP	Gram	300	300,0	258 Kcal	57,0g	0,6g	3,0g	g
Selolje	10 gram	1	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	g
Appelsin	1 appelsin	1,9	200,0	74 Kcal	1,6g	14,4g	0,2g	3,6g
Gresk yoghurt	En stykk	2,33	350,0	294 Kcal	17,5g	49,0g	3,2g	0,0g
Eggehvite	En stykk	2	80,0	33 Kcal	7,3g	0,8g	0,0g	0,0g
Baguettes med hvitløksmør	Gram	200	200,0	640 Kcal	15,0g	90,0g	24,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok