firepower sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 13 apr. 2014 - 19:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 718 kcal	68,7%
Fett:	48,8 g	61%
Karbohydrater:	199,2 g	58,6%
Fiber:	3,6 g	14,4%
Protein:	114,8 g	191,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Egg	ett egg	1	60,0	85 Kcal	6,2g	0,1g	0,0g	7,3g
Eggnudler	En stykk	1	62,5	244 Kcal	2,2g	44,4g	g	9,1g
Kyllingfilet GODT KJØP	Gram	300	300,0	258 Kcal	3,0g	0,6g	g	57,0g
Selolje	10 gram	1	10,0	90 Kcal	10,0g	0,0g	g	0,0g
Appelsin	1 appelsin	1,9	200,0	74 Kcal	0,2g	14,4g	3,6g	1,6g
Gresk yoghurt	En stykk	2,33	350,0	294 Kcal	3,2g	49,0g	0,0g	17,5g
Eggehvite	En stykk	2	80,0	33 Kcal	0,0g	0,8g	0,0g	7,3g
Baguettes med hvitløksmør	Gram	200	200,0	640 Kcal	24,0g	90,0g	0,0g	15,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok