| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kyllinglår med skinn, ovnstekt | 1 stk | 0,92 | 92,0 | 203 Kcal | 13,2g | g | g | 21,3g |
| Brokkoli | 3-4 stk | 2,6 | 130,0 | 38 Kcal | 0,4g | 2,7g | 3,6g | 3,9g |
| Kremost Naturell | Gram | 12 | 12,0 | 33 Kcal | 3,2g | 0,4g | 0,0g | 0,7g |
| TineSmør (Meierismør) | Saus | 0,24 | 12,0 | 89 Kcal | 9,8g | 0,1g | 0,0g | 0,1g |
| Solsikkeolje | 1 stk | 0,1 | 10,0 | 90 Kcal | 10,0g | 0,0g | 0,0g | 0,0g |