Evi sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 03 feb. 2017 - 10:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	624 kcal	31,2%
Protein:	27,6 g	55,2%
Karbohydrater:	23,1 g	8,5%
Fett:	45,4 g	64,8%
Fiber:	5,7 g	22,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Evis ostepolarbrød (lchf)	En skive	1	100,0	182 Kcal	15,0g	0,3g	12,9g	2,5g
Helmelk	Ett lite glass (0.33l)	0,3	100,0	67 Kcal	3,4g	4,6g	3,9g	g
Regia bakekakao	Gram	10	10,0	38 Kcal	1,8g	1,4g	2,1g	2,8g
Kremfløte	1 ss	2,5	50,0	181 Kcal	1,1g	1,5g	19,0g	0,0g
Curry Kyllingsalat	Gram	29	29,0	81 Kcal	1,7g	2,0g	7,2g	0,0g
Sukker	1 stk	0,01	12,0	48 Kcal	0,0g	12,0g	0,0g	0,0g
Paprika rød	1 liten porsjon	0,45	18,0	5 Kcal	0,2g	0,8g	0,0g	0,3g
Kyllingfilet Pepper & Hvitløk	En skive	1,98	22,0	21 Kcal	4,4g	0,5g	0,2g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok