Evi sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 12 jan. 2017 - 14:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	515 kcal	25,8%
Protein:	39,9 g	79,9%
Karbohydrater:	18,3 g	6,8%
Fett:	30,6 g	43,7%
Fiber:	5,3 g	21,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Biffstrimler	Gram	91	91,0	101 Kcal	20,9g	0,0g	0,0g	0,0g
Isbergsalat	Gram	43	43,0	6 Kcal	0,4g	0,8g	0,1g	0,0g
Soltørkede tomater	1 stk	0,18	18,0	46 Kcal	2,5g	10,0g	0,5g	2,2g
Mango	Gram	36	36,0	24 Kcal	0,2g	5,5g	0,1g	0,7g
Pinjekjerner	PinjeKjerner	0,12	12,0	68 Kcal	2,9g	1,7g	6,1g	0,4g
Avocado	1 stk u stein	0,18	37,0	73 Kcal	0,7g	0,2g	7,2g	1,9g
Bacon m/ svor i skiver	En porsjon	0,32	24,0	81 Kcal	3,4g	0,1g	7,7g	0,0g
Norvegia Gulost	En skive	2,2	33,0	116 Kcal	8,9g	0,0g	8,9g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok