Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 12 jan. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 612 kcal 80,6%
Fett: 111,4 g 159,1%
Karbohydrater: 67,3 g 24,9%
Fiber: 10,4 g 41,4%
Protein: 85,5 g 171%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 35 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:00Kremfløte (25.0g)
Egg (120.0g)
Paprika rød (43.0g)
Sjalottløk (7.0g)
Kyllingfilet røkt (30.0g)
Avocado (38.0g)
Røkt Ørret Oppskåret (43.0g)
475 Kcal35,9g4,9g2,8g32,8g
14:00Biffstrimler (91.0g)
Isbergsalat (43.0g)
Soltørkede tomater (18.0g)
Mango (36.0g)
Pinjekjerner (12.0g)
Avocado (37.0g)
Bacon m/ svor i skiver (24.0g)
Norvegia Gulost (33.0g)
515 Kcal30,6g18,3g5,3g39,9g
16:15Wienerpølser (55.0g)
124 Kcal9,9g3,3gg5,5g
19:41Pomelo (230.0g)
87 Kcal0,0g23,0g2,3g1,8g
20:20Helmelk (118.0g)
Sukker (10.0g)
Kremfløte (80.0g)
Kakao (14.0g)
411 Kcal35,0g17,8g0,0g5,5g
Evi
Evi
37 år Hordaland
Medlem siden: 26.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok