Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 26 sep. 2016 - 20:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 196 kcal 9,8%
Protein: 33,8 g 67,7%
Karbohydrater: 3 g 1,1%
Fett: 4,7 g 6,7%
Fiber: 4 g 16,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cocosa stekeoljeEn teskje0,53,027 Kcal0,0g0,0g3,0g0,0g
KyllingfiletEtt stykke0,61123,0128 Kcal29,5g0,0g1,2g0,0g
Brokkoli3-4 stk2,88144,042 Kcal4,3g3,0g0,4g4,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok