Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 26 sep. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 153 kcal 57,7%
Protein: 86,2 g 172,4%
Karbohydrater: 65,9 g 24,4%
Fett: 58,3 g 83,3%
Fiber: 9,4 g 37,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 59 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:08Kvarg med bringebær (150.0g)
132 Kcal14,1g13,5g2,4g
12:10Polarbrød Havre (75.0g)
Dansk Salami (48.0g)
459 Kcal14,5g32,9g28,9g
16:01Gulrot (67.0g)
**Stjerne Bacon (34.0g)
Kokt egg (106.0g)
277 Kcal18,4g4,8g20,1g
20:00Cocosa stekeolje (3.0g)
Kyllingfilet (123.0g)
Brokkoli (144.0g)
196 Kcal33,8g3,0g4,7g
21:07Ultimoo Sjokolademelk (150.0g)
88 Kcal5,4g11,6g2,2g
Evi
Evi
36 år Hordaland
Medlem siden: 26.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok