Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 15 sep. 2016 - 16:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 224 kcal 11,2%
Protein: 8,5 g 16,9%
Karbohydrater: 12,9 g 4,8%
Fett: 15,2 g 21,7%
Fiber: 1,1 g 4,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
MiddagsservelatGram7070,0162 Kcal7,0g3,5g13,3gg
IsbergsalatEtt stort glass (0.5l)0,230,04 Kcal0,2g0,4g0,0g0,3g
Potet kokt (med skall)En porsjon0,250,040 Kcal0,9g8,6g0,1g0,8g
LettrømmeGram1010,019 Kcal0,3g0,4g1,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok