Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 15 sep. 2016 - 16:21

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 224 kcal 11,2%
Fett: 15,2 g 21,7%
Karbohydrater: 12,9 g 4,8%
Fiber: 1,1 g 4,5%
Protein: 8,5 g 16,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
MiddagsservelatGram7070,0162 Kcal13,3g3,5gg7,0g
IsbergsalatEtt stort glass (0.5l)0,230,04 Kcal0,0g0,4g0,3g0,2g
Potet kokt (med skall)En porsjon0,250,040 Kcal0,1g8,6g0,8g0,9g
LettrømmeGram1010,019 Kcal1,8g0,4g0,0g0,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok