Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 15 sep. 2016 - 13:16

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 697 kcal 34,9%
Protein: 69,9 g 139,9%
Karbohydrater: 87,5 g 32,4%
Fett: 19,6 g 27,9%
Fiber: 3,6 g 14,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tunfisk i oljeEn boks1185,0240 Kcal45,3g0,0g7,4g0,0g
Gulrot100 Gram0,660,021 Kcal0,4g3,9g0,1g1,6g
Ice Coffee med 3 dl Tine lettmelkEtt lite glass (0.33l)2,2220,0436 Kcal24,2g83,6g12,1g2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok