Evi sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 17 aug. 2016 - 20:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	324 kcal	16,2%
Fett:	14,8 g	21,2%
Karbohydrater:	34,3 g	12,7%
Fiber:	7,1 g	28,5%
Protein:	11,6 g	23,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Bladspinat	Gram	20	20,0	4 Kcal	0,1g	0,1g	0,4g	0,6g
Grønnkål	En porsjon	0,56	28,0	10 Kcal	0,2g	0,6g	1,1g	0,9g
Sitron naturell	Gram	9	9,0	2 Kcal	0,0g	0,2g	0,2g	0,1g
Mango	Gram	73	73,0	49 Kcal	0,2g	11,2g	1,4g	0,4g
Sunniva Eple & Mango	Gram	65	65,0	31 Kcal	0,1g	7,4g	g	0,1g
Eple	Gram	29	29,0	14 Kcal	0,0g	2,9g	0,6g	0,0g
Egg, rå	Gram	70	70,0	99 Kcal	7,0g	0,2g	0,0g	8,4g
Avocado	1 stk u stein	0,18	37,0	73 Kcal	7,2g	0,2g	1,9g	0,7g
Banan	Gram	50	50,0	44 Kcal	0,0g	11,5g	1,6g	0,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok