Evi sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 jun. 2016 - 16:24

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	354 kcal	17,7%
Protein:	17,8 g	35,6%
Karbohydrater:	38 g	14,1%
Fett:	13,5 g	19,3%
Fiber:	5,3 g	21,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Kyllingkjøttdeig	Gram	60	60,0	86 Kcal	11,4g	0,0g	4,5g	g
Boil in bag middagsris med villris	Gram	100	100,0	123 Kcal	3,0g	27,0g	0,4g	0,6g
Mais hermetikk	En boks	0,1	15,0	9 Kcal	0,3g	1,4g	0,2g	g
østersaus	En porsjon	0,33	5,0	2 Kcal	0,0g	0,3g	0,0g	g
Agurk	En skive	27,33	82,0	8 Kcal	0,7g	1,0g	0,1g	0,7g
Eple	En stykk	0,06	10,0	5 Kcal	0,0g	1,1g	0,0g	0,2g
Avocado	1 stk u stein	0,2	41,0	80 Kcal	0,8g	0,2g	8,0g	2,1g
Vannmelon	Vannmelon	0,1	30,0	11 Kcal	0,2g	2,3g	0,0g	0,1g
Paprika rød	1 liten porsjon	2,05	82,0	23 Kcal	0,9g	3,8g	0,2g	1,6g
Isbergsalat	Gram	50	50,0	7 Kcal	0,5g	0,9g	0,1g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok