Evi sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 juni 2016 - 16:24

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	354 kcal	17,7%
Fett:	13,5 g	19,3%
Karbohydrater:	38 g	14,1%
Fiber:	5,3 g	21,2%
Protein:	17,8 g	35,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Kyllingkjøttdeig	Gram	60	60,0	86 Kcal	4,5g	0,0g	g	11,4g
Boil in bag middagsris med villris	Gram	100	100,0	123 Kcal	0,4g	27,0g	0,6g	3,0g
Mais hermetikk	En boks	0,1	15,0	9 Kcal	0,2g	1,4g	g	0,3g
østersaus	En porsjon	0,33	5,0	2 Kcal	0,0g	0,3g	g	0,0g
Agurk	En skive	27,33	82,0	8 Kcal	0,1g	1,0g	0,7g	0,7g
Eple	En stykk	0,06	10,0	5 Kcal	0,0g	1,1g	0,2g	0,0g
Avocado	1 stk u stein	0,2	41,0	80 Kcal	8,0g	0,2g	2,1g	0,8g
Vannmelon	Vannmelon	0,1	30,0	11 Kcal	0,0g	2,3g	0,1g	0,2g
Paprika rød	1 liten porsjon	2,05	82,0	23 Kcal	0,2g	3,8g	1,6g	0,9g
Isbergsalat	Gram	50	50,0	7 Kcal	0,1g	0,9g	0,0g	0,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok