Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 jun. 2016 - 10:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 445 kcal 22,3%
Protein: 31,5 g 62,9%
Karbohydrater: 45,8 g 17%
Fett: 14,7 g 21%
Fiber: 5,1 g 20,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HavrepolarbrødEtt stykke1,49100,0186 Kcal7,9g33,2g2,0g5,1g
Salami Den OriginaleEn skive215,069 Kcal2,0g0,1g6,8gg
Kalkunfilet Krydret 100 G PriorEn skive562,565 Kcal13,1g0,9g0,9gg
Tine lettmelkEtt lite glass (0.33l)0,76250,0108 Kcal8,5g11,5g3,0g0,0g
Soft Flora Lett (Plantemargarin/smør)En porsjon0,715,018 Kcal0,0g0,0g2,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok