Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 juni 2016 - 10:26

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 445 kcal 22,3%
Fett: 14,7 g 21%
Karbohydrater: 45,8 g 17%
Fiber: 5,1 g 20,5%
Protein: 31,5 g 62,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HavrepolarbrødEtt stykke1,49100,0186 Kcal2,0g33,2g5,1g7,9g
Salami Den OriginaleEn skive215,069 Kcal6,8g0,1gg2,0g
Kalkunfilet Krydret 100 G PriorEn skive562,565 Kcal0,9g0,9gg13,1g
Tine lettmelkEtt lite glass (0.33l)0,76250,0108 Kcal3,0g11,5g0,0g8,5g
Soft Flora Lett (Plantemargarin/smør)En porsjon0,715,018 Kcal2,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok