Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 jun. 2015 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 445 kcal 22,2%
Protein: 59,3 g 118,6%
Karbohydrater: 6,9 g 2,6%
Fett: 19,3 g 27,6%
Fiber: 1,9 g 7,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Paprika rød1 stk1100,036 Kcal1,3g6,4g0,5g1,9g
Tunfisk i vannEn boks1,04156,0172 Kcal37,4g0,0g1,9g0,0g
Egg koktGram166166,0237 Kcal20,6g0,5g16,9g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok