Evi sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 04 aug. 2014 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	478 kcal	23,9%
Protein:	66,6 g	133,2%
Karbohydrater:	15,1 g	5,6%
Fett:	17,9 g	25,5%
Fiber:	2,6 g	10,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Paprika rød	1 stk	0,8	80,0	29 Kcal	1,0g	5,1g	0,4g	1,5g
Agurk	Gram	70	70,0	7 Kcal	0,6g	0,8g	0,1g	0,6g
Kyllingfilet	Ett stykke	1,25	250,0	260 Kcal	60,0g	0,0g	2,5g	0,0g
Cocosa Pure Coconut Oil	1 stk	0,1	10,0	89 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	0,0g
Soltørket Tomat (uten olje)	Gram	15	15,0	39 Kcal	2,1g	8,4g	0,4g	g
Ruccola	100 g	0,1	10,0	2 Kcal	0,3g	0,2g	0,1g	0,2g
Isbergsalat	Gram	30	30,0	4 Kcal	0,2g	0,4g	0,0g	0,3g
Apetina Classic fetaost i olje	En boks	0,1	15,0	48 Kcal	2,4g	0,1g	4,3g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok