Meny Toppmeny

Håvard Vika sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 25 aug. 2012 - 19:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 162 kcal 126,5%
Protein: 278,4 g 464%
Karbohydrater: 72,3 g 21,3%
Fett: 190,1 g 237,6%
Fiber: 19,5 g 78%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bukettgrønnsaker1 stk1,5750,0225 Kcal15,0g30,0g3,0g19,5g
Hodekål1 stk4400,0116 Kcal5,2g22,8g0,4gg
KyllingfiletGram700700,0728 Kcal168,0g0,0g7,0gg
Melk helhelmelk1350,0231 Kcal11,2g16,1g13,7gg
TineSmør (Meierismør)1 stk1100,0746 Kcal1,0g1,0g82,0gg
Egg, stekt i smør1 stk10600,01 116 Kcal78,0g2,4g84,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok