Meny Toppmeny

Håvard Vika sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 25 aug. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 162 kcal 126,5%
Protein: 278,4 g 464%
Karbohydrater: 72,3 g 21,3%
Fett: 190,1 g 237,6%
Fiber: 19,5 g 78%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:35Bukettgrønnsaker (750.0g)
Hodekål (400.0g)
Kyllingfilet (700.0g)
Melk hel (350.0g)
TineSmør (Meierismør) (100.0g)
Egg, stekt i smør (600.0g)
3 162 Kcal278,4g72,3g190,1g
Håvard Vika
Håvard Vika
34 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 23.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok