Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 11 nov. 2015 - 23:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 037 kcal 41,5%
Protein: 194,8 g 324,6%
Karbohydrater: 10 g 2,9%
Fett: 24,2 g 30,3%
Fiber: 1 g 4,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn porsjon130,0113 Kcal21,5g2,4g2,4g0,6g
Q Skyr blåbær og vaniljeEn boks1160,093 Kcal16,0g6,4g0,3g0,5g
Strimlet svinekjøttEn pakke1300,0351 Kcal66,0g0,0g9,0g0,0g
KarbonadedeigEn pakke0,5200,0240 Kcal38,0g0,0g10,0g0,0g
Kyllingfilet1 kyllinfilet1,25250,0240 Kcal53,3g1,2g2,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok