Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 jul. 2014 - 22:58

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 050 kcal 42%
Protein: 204 g 340%
Karbohydrater: 16,6 g 4,9%
Fett: 18,2 g 22,7%
Fiber: 1,6 g 6,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk1160,093 Kcal16,0g6,4g0,3g0,5g
100 % WHEY "Double Rich Chocolate"En porsjon260,0223 Kcal47,1g3,5g2,3g1,1g
KarbonadedeigGram200200,0242 Kcal38,0g0,0g10,0gg
Kyllingfilet1 kyllinfilet1200,0192 Kcal42,6g1,0g2,0g0,0g
HamburgerryggGram9090,099 Kcal16,2g0,9g3,6gg
EggehviteEn stykk12480,0201 Kcal44,1g4,8g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok