Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 juli 2014 - 22:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 050 kcal 42%
Fett: 18,2 g 22,7%
Karbohydrater: 16,6 g 4,9%
Fiber: 1,6 g 6,5%
Protein: 204 g 340%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk1160,093 Kcal0,3g6,4g0,5g16,0g
100 % WHEY "Double Rich Chocolate"En porsjon260,0223 Kcal2,3g3,5g1,1g47,1g
KarbonadedeigGram200200,0242 Kcal10,0g0,0gg38,0g
Kyllingfilet1 kyllinfilet1200,0192 Kcal2,0g1,0g0,0g42,6g
HamburgerryggGram9090,099 Kcal3,6g0,9gg16,2g
EggehviteEn stykk12480,0201 Kcal0,0g4,8g0,0g44,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok