Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 juli 2014 - 16:46

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 278 kcal 11,1%
Fett: 5,1 g 6,4%
Karbohydrater: 4,1 g 1,2%
Fiber: 0,6 g 2,3%
Protein: 53,9 g 89,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HamburgerryggGram100100,0110 Kcal4,0g1,0gg18,0g
100 % WHEY "Double Rich Chocolate"En porsjon130,0112 Kcal1,1g1,7g0,6g23,6g
EggehviteKun hviten4,5135,056 Kcal0,0g1,4g0,0g12,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok