Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 19 juni 2014 - 18:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 655 kcal 26,2%
Fett: 9,9 g 12,4%
Karbohydrater: 85,2 g 25,1%
Fiber: 0,6 g 2,3%
Protein: 56,2 g 93,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Styrk melkEn desiliter2200,078 Kcal0,2g9,2g0,0g10,0g
Norvegia GulostEn skive220,070 Kcal5,4g0,0gg5,4g
100 % WHEY "Double Rich Chocolate"En porsjon130,0112 Kcal1,1g1,7g0,6g23,6g
Baguetter, groveEn liter1150,0369 Kcal2,2g74,2g0,0g12,9g
Kokt skinkeEn skive224,026 Kcal1,0g0,0g0,0g4,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok