Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 19 jun. 2014 - 18:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 655 kcal 26,2%
Protein: 56,2 g 93,6%
Karbohydrater: 85,2 g 25,1%
Fett: 9,9 g 12,4%
Fiber: 0,6 g 2,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Styrk melkEn desiliter2200,078 Kcal10,0g9,2g0,2g0,0g
Norvegia GulostEn skive220,070 Kcal5,4g0,0g5,4gg
100 % WHEY "Double Rich Chocolate"En porsjon130,0112 Kcal23,6g1,7g1,1g0,6g
Baguetter, groveEn liter1150,0369 Kcal12,9g74,2g2,2g0,0g
Kokt skinkeEn skive224,026 Kcal4,3g0,0g1,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok