Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 juni 2014 - 22:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 878 kcal 35,1%
Fett: 21,7 g 27,1%
Karbohydrater: 120 g 35,3%
Fiber: 3,2 g 12,6%
Protein: 47,7 g 79,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Litago Original SjokolademelkEn pakke1500,0310 Kcal7,5g43,5gg17,0g
Kokt skinkeEn skive448,053 Kcal1,9g0,0g0,0g8,6g
Jarlsberg Ost1 skive440,0140 Kcal10,8g0,0gg10,8g
HvetebaguetteEn stykk1150,0375 Kcal1,5g76,5g3,2g11,2g
Kommentar
Frukost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok