hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 21 okt. 2015 - 12:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 467 kcal	73,4%
Fett:	109,4 g	156,3%
Karbohydrater:	53,4 g	19,8%
Fiber:	9 g	36%
Protein:	61,9 g	123,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Creme Fraiche LETT	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomatpure	Gram	10	10,0	4 Kcal	0,0g	0,6g	g	0,2g
Avokado	Gram	50	50,0	98 Kcal	9,8g	0,2g	2,4g	0,9g
Heinz tomato ketchup	Kethcup til 1 pølse	3	18,0	18 Kcal	0,0g	4,3g	g	0,2g
Agurk	En skive	3	9,0	1 Kcal	0,0g	0,1g	0,1g	0,1g
Tomat	En skive	2	30,0	4 Kcal	0,1g	0,5g	0,4g	0,2g
Laktosefri Matfløte	Gram	200	200,0	414 Kcal	40,0g	7,8g	g	5,4g
Egg kokt	En stykk	4	220,0	315 Kcal	22,4g	0,7g	0,0g	27,3g
Røkt svinekam	Gram	165	165,0	345 Kcal	29,0g	0,5g	g	20,3g
Lett Philadelphia Naturell	En porsjon	1	50,0	78 Kcal	5,8g	2,5g	0,1g	4,0g
Multiseed Bagels	En stykk	1	80,0	191 Kcal	2,3g	36,2g	6,0g	3,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok