hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 21 okt. 2015 - 12:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 467 kcal	73,4%
Protein:	61,9 g	123,9%
Karbohydrater:	53,4 g	19,8%
Fett:	109,4 g	156,3%
Fiber:	9 g	36%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Creme Fraiche LETT	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomatpure	Gram	10	10,0	4 Kcal	0,2g	0,6g	0,0g	g
Avokado	Gram	50	50,0	98 Kcal	0,9g	0,2g	9,8g	2,4g
Heinz tomato ketchup	Kethcup til 1 pølse	3	18,0	18 Kcal	0,2g	4,3g	0,0g	g
Agurk	En skive	3	9,0	1 Kcal	0,1g	0,1g	0,0g	0,1g
Tomat	En skive	2	30,0	4 Kcal	0,2g	0,5g	0,1g	0,4g
Laktosefri Matfløte	Gram	200	200,0	414 Kcal	5,4g	7,8g	40,0g	g
Egg kokt	En stykk	4	220,0	315 Kcal	27,3g	0,7g	22,4g	0,0g
Røkt svinekam	Gram	165	165,0	345 Kcal	20,3g	0,5g	29,0g	g
Lett Philadelphia Naturell	En porsjon	1	50,0	78 Kcal	4,0g	2,5g	5,8g	0,1g
Multiseed Bagels	En stykk	1	80,0	191 Kcal	3,3g	36,2g	2,3g	6,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok