Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 20 mars 2014 - 16:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 255 kcal 12,7%
Fett: 1,9 g 2,7%
Karbohydrater: 16,7 g 6,2%
Fiber: 5,4 g 21,6%
Protein: 39,8 g 79,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Beate poteterEn stykk177,060 Kcal0,1g12,8g1,2g1,4g
Gulrot (rå)raspet120,07 Kcal0,0g1,3g0,5g0,1g
Torsktorsk1200,0150 Kcal1,4g0,0gg34,0g
BrokkoliGram134134,038 Kcal0,4g2,5g3,6g4,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok