Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 20 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 412 kcal 20,6%
Protein: 53,5 g 106,9%
Karbohydrater: 17 g 6,3%
Fett: 13,1 g 18,7%
Fiber: 5,4 g 21,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
29 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:17Egg kokt (110.0g)
157 Kcal13,6g0,3g11,2g
16:46Beate poteter (77.0g)
Gulrot (rå) (20.0g)
Torsk (200.0g)
Brokkoli (134.0g)
255 Kcal39,8g16,7g1,9g
hegehagen
hegehagen
52 år Hordaland
Medlem siden: 17.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok