Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 18 mar. 2014 - 18:48

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 409 kcal 20,5%
Protein: 55,2 g 110,3%
Karbohydrater: 17 g 6,3%
Fett: 12,7 g 18,2%
Fiber: 5,2 g 20,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Mango1 stk1100,067 Kcal0,5g15,3g0,3g1,9g
sjampinjongGram8080,018 Kcal2,9g0,2g0,2g1,4g
BrokkoliGram7070,020 Kcal2,2g1,3g0,2g1,9g
KyllingkjøttdeigGram145145,0207 Kcal27,6g0,0g10,9gg
kyllingfiletGram110110,098 Kcal22,0g0,1g1,1gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok