Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 18 mars 2014 - 18:48

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 409 kcal 20,5%
Fett: 12,7 g 18,2%
Karbohydrater: 17 g 6,3%
Fiber: 5,2 g 20,9%
Protein: 55,2 g 110,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Mango1 stk1100,067 Kcal0,3g15,3g1,9g0,5g
sjampinjongGram8080,018 Kcal0,2g0,2g1,4g2,9g
BrokkoliGram7070,020 Kcal0,2g1,3g1,9g2,2g
KyllingkjøttdeigGram145145,0207 Kcal10,9g0,0gg27,6g
kyllingfiletGram110110,098 Kcal1,1g0,1gg22,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok