Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 03 mars 2014 - 18:55

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 259 kcal 12,9%
Fett: 9,9 g 14,2%
Karbohydrater: 20,3 g 7,5%
Fiber: 5 g 20%
Protein: 25,5 g 50,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BrokkoliGram108108,030 Kcal0,3g2,1g2,9g3,5g
Båtpoteter laget i ovnen (hjemmelaget)Gram104104,075 Kcal0,1g15,9g2,1g1,8g
kyllingkjøttdeigGram119119,0154 Kcal9,5g2,4gg20,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok