Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 03 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 495 kcal 24,7%
Protein: 45,9 g 91,8%
Karbohydrater: 20,8 g 7,7%
Fett: 26,8 g 38,3%
Fiber: 5 g 20%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 18 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:55Brokkoli (108.0g)
Båtpoteter laget i ovnen (hjemmelaget) (104.0g)
kyllingkjøttdeig (119.0g)
259 Kcal25,5g20,3g9,9g
18:57Egg kokt (110.0g)
157 Kcal13,6g0,3g11,2g
21:31Egg kokt (55.0g)
79 Kcal6,8g0,2g5,6g
hegehagen
hegehagen
52 år Hordaland
Medlem siden: 17.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok