Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 03 mar. 2014 - 18:55

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 259 kcal 12,9%
Protein: 25,5 g 50,9%
Karbohydrater: 20,3 g 7,5%
Fett: 9,9 g 14,2%
Fiber: 5 g 20%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BrokkoliGram108108,030 Kcal3,5g2,1g0,3g2,9g
Båtpoteter laget i ovnen (hjemmelaget)Gram104104,075 Kcal1,8g15,9g0,1g2,1g
kyllingkjøttdeigGram119119,0154 Kcal20,2g2,4g9,5gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok