Mathilde_ sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 26 juli 2013 - 18:06

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	481 kcal	24%
Fett:	23,7 g	33,8%
Karbohydrater:	24,5 g	9,1%
Fiber:	4,4 g	17,7%
Protein:	42,8 g	85,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Brokkoli	Gram	50	50,0	14 Kcal	0,1g	0,9g	1,4g	1,6g
Blomkål	Lunch	1	50,0	10 Kcal	0,1g	1,4g	1,1g	0,9g
Laksefilet uten skinn og bein	Gram	150	150,0	300 Kcal	20,1g	1,5g	g	29,8g
Creme Fraiche LETT	En teskje	1	15,0	29 Kcal	2,7g	0,8g	0,1g	0,4g
Mager kesam vanilje	Gram	100	100,0	75 Kcal	0,6g	8,6g	0,0g	8,9g
Nypotet	1 stk	1	60,0	42 Kcal	0,0g	9,4g	1,0g	0,9g
Gulrot	Gram	30	30,0	11 Kcal	0,0g	2,0g	0,8g	0,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok