Meny Toppmeny

Mathilde_ sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 26 jul. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 175 kcal 58,7%
Protein: 105,9 g 211,8%
Karbohydrater: 92,5 g 34,3%
Fett: 40,9 g 58,4%
Fiber: 11,5 g 46,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
6 t 34 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:32Bjørn Havregryn (glutenfri) (76.0g)
Laktosefri lettmelk (600.0g)
Whey class+, sjokoladesmak (41.0g)
694 Kcal63,1g68,0g17,2g
18:06Brokkoli (50.0g)
Blomkål (50.0g)
Laksefilet uten skinn og bein (150.0g)
Creme Fraiche LETT (15.0g)
Mager kesam vanilje (100.0g)
Nypotet (60.0g)
Gulrot (30.0g)
481 Kcal42,8g24,5g23,7g
Mathilde_
Mathilde_
44 år Hordaland
Medlem siden: 18.03.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok