MaritSL sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 mai 2012 - 11:22

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	215 kcal	10,8%
Protein:	19,9 g	39,8%
Karbohydrater:	36,9 g	13,7%
Fett:	3,7 g	5,3%
Fiber:	3,4 g	13,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Jordbær	Gram	30	30,0	12 Kcal	0,2g	2,0g	0,1g	0,6g
100 % Whey protein jordbær	Gram	17	17,0	66 Kcal	12,3g	1,7g	1,3g	0,2g
Havregryn, lettkokte	Gram	33	33,0	120 Kcal	4,3g	20,1g	2,3g	2,6g
Sukrin sukker	En porsjon	1	12,0	0 Kcal	0,0g	12,0g	0,0g	0,0g
Bakepulver	1 stk	0,7	2,1	4 Kcal	0,1g	0,7g	0,0g	0,0g
Eggehvite	Kun hviten	1	30,0	14 Kcal	3,0g	0,3g	0,0g	g
Vann	1 stk	1,3	130,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok