Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Johnny81
Treningsdagbok
Treningsvisning
Johnny81's treningsdagbok
Trening søndag - 15 apr. 2018 - 5:29
Styrketrening
Varighet
12 min
Løftet
5,50 tonn
Forbrent
160
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Lår curl sittende (bakside lår)
Set 1
Lår
Vekt
Reps
Løftet
60.0 kg
10.0
600,00 kg
60.0 kg
10.0
600,00 kg
Vis trend
Lår extension/press
Set 2
Lår
Vekt
Reps
Løftet
75.0 kg
12.0
900,00 kg
75.0 kg
12.0
900,00 kg
Vis trend
Tåhev i maskin (Sittende)
Set 3
Legger
Vekt
Reps
Løftet
80.0 kg
10.0
800,00 kg
80.0 kg
10.0
800,00 kg
Vis trend
Triceps nedpress m/tau
Set 4
Triceps
Vekt
Reps
Løftet
45.0 kg
20.0
900,00 kg
Vis trend
Johnny81
43 år Telemark
Medlem siden:
02.12.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
casualarticlesandblogsnet
topbestbloggerer
web seo
blogherenowshop
goblogherenow
After searching the house and finding n
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok