Meny Toppmeny

Thomas Louis sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 23 okt. 2011 - 11:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 524 kcal 20,9%
Protein: 19,4 g 32,3%
Karbohydrater: 72,5 g 21,3%
Fett: 17,1 g 21,4%
Fiber: 4,9 g 19,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tine lettmelkStort melkeglas1300,0138 Kcal9,9g14,1g4,5g0,0g
Nugattinugatti240,0204 Kcal2,0g25,7g10,3gg
Norsk fjellbrød1 skive280,0182 Kcal7,4g32,6g2,3g4,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok