Meny Toppmeny

AsleBøe sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 04 feb. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 821 kcal 72,8%
Protein: 129,8 g 216,4%
Karbohydrater: 191,1 g 56,2%
Fett: 53,5 g 66,9%
Fiber: 30,2 g 120,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 22 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:29Myoprotein (40.0g)
Yoghurt naturell (215.0g)
Sukrin sukker (5.0g)
Fiberhusk (5.0g)
friele pulverkaffe (2.0g)
Vital Arctic Oil (10.0g)
401 Kcal44,2g19,0g18,7g
21:11BCAA FX (2.5g)
Kreatin monohydrat (5.0g)
Fiskepinner (200.0g)
Brokkoli (400.0g)
Gulrot (200.0g)
Heinz tomato ketchup (6.0g)
Olivenolje (8.0g)
662 Kcal36,0g58,8g25,4g
21:14Bringebærsyltetøy Lett (20.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (120.0g)
Rosiner (42.5g)
MyoProtein (40.0g)
758 Kcal49,6g113,3g9,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok