Meny Toppmeny

AsleBøe sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 04 feb. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 821 kcal 72,8%
Fett: 53,5 g 66,9%
Karbohydrater: 191,1 g 56,2%
Fiber: 30,2 g 120,8%
Protein: 129,8 g 216,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 22 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:29Myoprotein (40.0g)
Yoghurt naturell (215.0g)
Sukrin sukker (5.0g)
Fiberhusk (5.0g)
friele pulverkaffe (2.0g)
Vital Arctic Oil (10.0g)
401 Kcal18,7g19,0g4,0g44,2g
21:11BCAA FX (2.5g)
Kreatin monohydrat (5.0g)
Fiskepinner (200.0g)
Brokkoli (400.0g)
Gulrot (200.0g)
Heinz tomato ketchup (6.0g)
Olivenolje (8.0g)
662 Kcal25,4g58,8g16,6g36,0g
21:14Bringebærsyltetøy Lett (20.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (120.0g)
Rosiner (42.5g)
MyoProtein (40.0g)
758 Kcal9,4g113,3g9,6g49,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok