Meny Toppmeny

KraftMarita sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 19 juni 2012 - 12:32

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 678 kcal 33,9%
Fett: 29,3 g 41,8%
Karbohydrater: 78,4 g 29%
Fiber: 2 g 8%
Protein: 18,8 g 37,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Jarlsberg Ostost214,049 Kcal3,8g0,0gg3,8g
Sukker1 stk0,015,020 Kcal0,0g5,0g0,0g0,0g
Ekte ovnsbakt leverposteiTil 1 brødskive240,0103 Kcal8,0g2,4gg5,2g
Bounty1 stk157,0270 Kcal13,1g35,9g2,0g2,0g
Havna KneipbrødEn skive360,0153 Kcal1,8g27,6gg0,6g
Hamburgerrygg1 skive111,112 Kcal0,3g0,1g0,0g2,1g
Lett melk2 dl0,75150,070 Kcal2,2g7,3gg5,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok