Meny Toppmeny

KraftMarita sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 19 jun. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 696 kcal 134,8%
Protein: 159,2 g 318,5%
Karbohydrater: 128,3 g 47,5%
Fett: 164 g 234,3%
Fiber: 12,2 g 48,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 51 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:25Cottage cheese (74.0g)
Kesam Vanilje (83.0g)
Whey - 80 (13.0g)
Skogsbær (fryste) (53.0g)
251 Kcal24,9g12,1g10,7g
12:32Jarlsberg Ost (14.0g)
Sukker (5.0g)
Ekte ovnsbakt leverpostei (40.0g)
Bounty (57.0g)
Havna Kneipbrød (60.0g)
Hamburgerrygg (11.11g)
Lett melk (150.0g)
678 Kcal18,8g78,4g29,3g
17:36Ingefær (30.0g)
Salmalaks (182.0g)
avokado (135.0g)
653 Kcal39,3g5,4g50,6g
20:37MyoProtein - Mocca chocolate (30.0g)
Energibar Marita (52.0g)
Skummet melk (200.0g)
424 Kcal38,7g23,1g19,8g
23:38Hamburger (220.0g)
Tomat (60.0g)
Kesam Mager (Sans) (30.0g)
TineSmør (Meierismør) (10.0g)
596 Kcal36,5g7,9g46,7g
23:40Cavalier strawberry raspberry dark (20.0g)
94 Kcal1,1g1,5g7,0g
KraftMarita
KraftMarita
44 år Hedmark
Medlem siden: 15.07.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok