Meny Toppmeny

KraftMarita sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 17 juni 2012 - 10:27

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 964 kcal 48,2%
Fett: 37,6 g 53,7%
Karbohydrater: 39,4 g 14,6%
Fiber: 6,7 g 26,8%
Protein: 103,5 g 207%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EFA Omega1 stk0,1111,094 Kcal10,1g0,0gg0,0g
Skummet melkMelk til frokost1,33400,0132 Kcal0,4g20,0gg14,0g
Cottage cheeseCC Frokost1,33133,0128 Kcal5,7g2,0g0,0g16,9g
Solbær1 stk0,7575,031 Kcal0,3g5,8gg1,1g
Whey - 80En desiliter0,3814,057 Kcal1,1g0,7gg10,6g
Kesam Vanilje1 stk1100,0125 Kcal7,4g8,6gg6,1g
Atkins Advantage Chocolate Decadence1 stk160,0240 Kcal12,0g2,0g6,7g17,0g
ProZymeEn porsjon1,0542,0158 Kcal0,5g0,3g0,0g37,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok