Meny Toppmeny

Andersen90 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 apr. 2012 - 14:22

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 496 kcal 19,9%
Fett: 19,6 g 24,5%
Karbohydrater: 20,4 g 6%
Protein: 57,3 g 95,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kylling-OmelettEn stykk1100,0286 Kcal13,6g2,4gg38,3g
KarbonadedeigGram100100,0130 Kcal6,0g0,0gg19,0g
Grove RundstykkerEtt stykke1100,0146 Kcal3,0g18,0gg9,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok