Andersen90 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 apr. 2012 - 14:18

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	286 kcal	11,4%
Fett:	13,6 g	17,1%
Karbohydrater:	2,4 g	0,7%
Protein:	38,3 g	63,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Kesam Mager (Sans)	En dæsj	1	30,0	22 Kcal	0,3g	1,3g	g	3,6g
Synnøve Gulost	1 skive	1,33	20,0	70 Kcal	5,4g	0,1g	g	5,4g
Kokt skinke	1 skive	3	30,0	33 Kcal	1,2g	0,0g	g	5,4g
Kyllingfilet	1 kyllinfilet	0,25	50,0	48 Kcal	0,5g	0,2g	0,0g	10,6g
Egg	Ett egg	1	60,0	85 Kcal	6,2g	0,1g	g	7,3g
Eggehvite	Kun hviten	2	60,0	28 Kcal	0,0g	0,7g	g	6,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok