Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
HeleneDrage
Treningsdagbok
Treningsvisning
HeleneDrage's treningsdagbok
Trening mandag - 12 sep. 2011 - 21:42
Styrketrening
Øvelse 1
Varighet
45 min
Løftet
9,38 tonn
Forbrent
502
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
30.0 kg
30.0
900,00 kg
Vis trend
Beinpress maskin
Set 2
Lår
Vekt
Reps
Løftet
160.0 kg
45.0
7200,00 kg
Vis trend
Roing sittende m/smalt grep
Set 3
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
20.0 kg
45.0
900,00 kg
Vis trend
Triceps nedpress m/tau
Set 4
Triceps
Vekt
Reps
Løftet
12.5 kg
30.0
375,00 kg
Vis trend
Elipsemaskin
Øvelse 2
Varighet
30 min
Forbrent
362
kcal
Historikk
HeleneDrage
37 år Oslo
Medlem siden:
28.04.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
best crypto exchange
flowers, exotic plants, and a s
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
