Meny Toppmeny

HeleneDrage's treningsdagbok

Trening lørdag - 04 juni 2011 - 14:43

Styrketrening

Øvelse 1

Varighet
30 min
Løftet
0,39 tonn
Forbrent
325 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Markløft m/strake ben
Set 1
Lår
Vekt Reps Løftet
85.0 kg 1.0 85,00 kg
Vis trend
Beinpress maskin
Set 2
Lår
Vekt Reps Løftet
300.0 kg 1.0 300,00 kg
Vis trend

Elipsemaskin

Øvelse 2

Varighet
20 min
Distanse
2,30 km
Snittfart
6,90 km/t
Forbrent
235 kcal

Historikk

HeleneDrage
HeleneDrage
37 år Oslo
Medlem siden: 28.04.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok